病情分析:
你好,根据你情况,自己发现最近老是容易忘记事情,出现记忆力减退的原因很多,现在你这个年龄考虑气血虚神经衰弱的可能,
指导意见:
可以吃补气养血安神药进行调理,平时需要合理膳食营养平衡,多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,劳逸结合按时作息,避免经常熬夜或过度劳累,每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足休息时间,
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种容易忘记事情的现象,可能跟你最近事情比较多,压力比较大,心里比较烦有关系。
指导意见:
因为当一个人内心事情比较多,压力比较大的时候,就会忙的不可开交,然后对于很多事情可能就会忽略和忘记。所以我建议你劳逸结合一些,不要把自己搞得太累,要给自己放松一下,多走出家门看看外面的世界,多逛逛街,看看电影,放松一下。
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