心里总是想太多，感觉自己有抑郁症

女 | 22岁 2019-11-06 00:48:06 2人回复来自

健康咨询描述：总是乱想，心情平复不下来，，尤其是对身边的男的，就会想到哪方面，觉得自己是不是有心理疾病，越转移注意力越是往那方面想，我该怎么办

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2019-11-06 06:52:45 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响或者合并有强迫症状。另一方面可能与个性有关.需要及时调整心态，多参与户外活动，增强体质，缓解焦虑情绪，严重者需要心理治疗。

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2019-11-06 07:04:44 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况可能是有一种焦虑症的，产生紧张和焦虑的情绪，可能会影响到你自己的状态，造成自己内心当中无法平静。
      指导意见：
      严重的焦虑症可能需要你及时的到医院接受治疗，选择合适的药物，这样才能控制好症状，症状缓解后接受一定时间的心理治疗，车辆

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早发现，及早治疗。

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