上完体育课膝盖有说不出的感觉

女 | 13岁 2019-11-06 06:31:18 2人回复来自鞍山市

健康咨询描述：昨天上体育课跑了两次300米冲得都比较快。放学下楼的时候膝盖一弯曲。膝盖上面的偏下一点有说不出的感觉。蹲下来的时候也是。就感觉里面有空气。蹲下来的时候把空气挤到膝盖两边了。

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2019-11-06 06:33:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于过度劳累引起的，可以进行热敷，按摩等治疗，可以缓解症状。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免剧烈运动，平时避免过于劳累，尽量减少活动。如果严重的话，建议最好去医院检查一下，必要时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。

2019-11-06 06:36 匿名追问

好的。谢谢。

2019-11-06 06:36医生回答：

不用谢，祝你健康，这段时间要注意休息。

赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2019-11-06 06:38:40

考虑活动过多后无氧代谢增加，乳酸堆积过多，引起肌肉酸痛，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。