清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,避免过度性生活,防止症状进一步加重的情况,平时用枸杞泡水喝有滋阴补肾的作用,甚至需要考虑望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理肾虚的情况。
病情分析:
您好,很高兴为你解答,从您的描述来看未见明显异常,不要过分担心,成年亚洲男性的性生活时间2-5分钟,如果近期劳累,酗酒,精神紧张,疾病等情况,可以影响性生活时间,
指导意见:
建议您加强营养,适当锻炼,保持心情舒畅和睡眠充足,远离烟酒,性生活者适度,以每周2-3次为宜,戒除不良习惯,有利于您的健康,希望对您有帮助,祝您健康!
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