健康咨询描述: 在公共场合总感觉所有人都在看着我议论我。总觉得自己比不上别人。跟陌生人说话就会紧张脸红说话就结结巴巴的。很害怕在公共场合出丑,脑子也没以前那么好使了。以前记忆力很好,现在非常非常的差。每天都感觉很累。失眠也很严重。一到晚上睡觉的时候总会想那些以前不开心的事就感觉很焦虑烦躁,除非非常困时候才睡得着。做什么事都没兴趣,感觉很没有存在感,
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,在公共场所总是感觉所有人都在看着自己议论自己,考虑是有忘想症,抑郁症倾向的可能,
指导意见:
建议到最近正规医院心理科或精神科进行检查确诊,平时应该把心里不适或委屈倾诉出来,多户外参加集体活动,学会自我调节自己心态放松自己,确诊后在医生指导下进行治疗,
病情分析:
这种情况考虑抑郁症状,建议积极调整自己的心态,如果严重影响生活,建议去精神心理科就诊检查一下,进行专科系统的治疗。
指导意见:
抑郁是一种常见的心理疾病,大部分通过早期诊断及时的干预治疗是可以尽快改善康复的,所以您不要有心理负担,要引起重视,尽早的去医院就诊,让医生帮助你一起走出困境,重拾对生活的信心和乐趣。
病情分析:
你好,针对你描述的以上情况来看,考虑患有社交恐惧症、焦虑症,抑郁症的可能性是比较大的。人在公众场合对自己缺乏自信就会感觉紧张,其实大众场合并没有人会刻意的关注别人,你总是感觉别人都在看着你,是你的一种错误的感觉而已.
指导意见:
人在情绪不良焦虑抑郁的时候,不但会影响自己的情绪和心情,并且还会引起躯体的不舒服症状,其中还有失眠等等情况,针对你以上症状,首先需要进行自我的心理调理,对自己增加自信,相信自己能行并不比别人差,凡事往好处想,转变自己的思维模式,另外需要去医院精神心理科就诊检查,给予必要的心理行为治疗。
以上是对“在公共场合总感觉所有人都在看着我议论我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线