我16岁有点内向，太腼腆了

      别人打扰的情况确实是会影响大便的，属于正常的情况。这种情况是不需要特殊治疗的，需要慢慢逐渐适应的，逐渐克服的.平时保持心情舒畅，多参加户外锻炼。
      

      这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的
      

      你好，便秘主要与不良饮食生活习惯有关，需要及时注意生活方式的调整，平时注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便，通常养成每日定时排便的良好习惯。
      
      以上是对“我16岁有点内向，太腼腆了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。放松心情不要紧张焦虑。多参加社会活动，多与家人交流，一般是可以慢慢适应的。不是大问题的。症状明显，可以看看神经内科医生.
      

      根据您上传的资料，性格内向，一般与个人的生长环境有关，只能生活中多与人交流，努力学习，提高自身素质，建立自信心，会逐渐改变内向的性格的！必要时也可以找专业的心理咨询师，进行心理辅导，改善内向的性格。
      

      病情分析：
      你好，建议多和同学沟通，和人交往时不要紧张，每个人都一样，谁也不比谁差，还有就是不要在乎别人的评价。
      指导意见：
      建议首先要有自信，发挥自己的长处。其次是改变自己的心态，对于不好的评价不要在乎别。在和人交往的时候，要鼓起勇气，要多自我激励，逐渐培养起自己的胆识。