怎么才能补肾？求医生解答
健康咨询描述： 最近肾老是有点痛，而且没精神，做什么事都昏昏沉沉，没注意力，应该是肾虚 医生，有什么办法可以戒除手淫 和补肾呢，好人有好报，谢谢各位医生解答
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，腰痛，精神不振，注意力不集中昏昏沉沉的，这种情况考虑肾虚所致
指导意见：
戒掉手淫和补肾的方法是，建议你积极参与体育锻炼，多做户外活动，增强机体抵抗力，转移注意力，把更多的时间投入到学习中去，口服六味地黄丸或知柏地黄丸
肾时不时有点痛
你好，有时间最好做尿常规检查，以排出炎症引起，腰部可以做按摩，热敷，祝好
肾阴虚早泄，有五心烦热，失眠多梦，性欲亢进，舌红无苔或少苔一派热像，知柏地黄丸主之。肾阳虚以腰膝冷痛，四肢不温，性欲减退，小便清长，夜尿多为主一派寒象，金匮肾气丸主之。
你好，你的描述已经看到了，属于青春发育阶段的不科学生活方式导致的症状。建议注意避免熬夜，避免再次手淫，多增加户外运动量，治疗上需要配合中药补肾滋阴行气活血治疗和改善的吧，
病情分析：
你好，肾虚有不舒服，伴有没精神，不是很全，没法具体看是肾虚的哪个类型的，需要结合体征喝兼有其他的冷热之类的病症查看下
指导意见：
上述不能辨析是肾阴虚肾阳虚肾气虚肾精亏的哪一种，建议中医面诊查看下具体情况哦
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
请问你现在频率是一周几次呢，每次能坚持多长时间。会小便痛，腰酸腿软之类的不适的吗
指导意见：
你这么年轻的话，一般不考虑肾虚的问题，建议多增加体育运动，找其他适当的方式放松自己。没必要过多补肾，可以自己修复
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
