失眠将近一个月，该怎么办

      目前睡眠不好，这种情况可以吃点B族维生素，配合枣仁安神颗粒，效果比较好，并且睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，而且要放松心情，压力过大，这种症状就会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于失眠症、神经功能紊乱、生活压力大、精神紧张引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液或者解郁安神颗粒来治疗，也可以针灸辅助治疗的。
      

      病情分析：
      你好很愿意为您服务，根据你的描述目前你失眠1个月，考虑作息不规律，长时间不睡觉过度疲劳造成的植物神经功能紊乱，应注意休息，不要熬夜，赶紧补充睡眠，可以服用安神补脑液，朱砂安神丸，阿普唑仑改善睡眠。
      指导意见：
      应该平时注意休息，改变正确的生活方式，合理安排作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，每天至少8小时，你现在赶紧补充睡眠，脑子不要瞎想，放松心情，喝杯热牛奶泡脚有利于改善睡眠。