白天没有事，一到晚上就想哭，想那些不好的事

      病情分析：
      你好，你是青春期的困惑，迷茫，孤独，无助，害怕独处，害怕夜晩，一方面属于外环境的因素，另一方面是激素的分泌不平衡所改
      指导意见：
      建议你，
      一，增加饮食营养的平衡调节，多食新鲜的蔬菜水果，补充体内的维生素及微量元素。
      二，自己的卧室整理的舒服的整洁，晚饭后适当的和爸爸妈妈一起散步半小时左右，再休息。
      三，多读书，读好书，听音乐，学唱歌，快乐生活。
      

      病情分析：
      目前你的年龄刚刚十六七岁，这时候青春发育期的到来，思想上出现一些波动，也属于正常，可以理解的
      指导意见：
      尤其是在家里和父母面前，这种假装的笑脸确实是没有必要的，我们有真诚的与父母进行沟通交流，把自己的这种苦命的情绪进行相适当的宣泄，这是最好的，只有这样才能够慢慢从当中走出来