脾肾阳虚该怎么食补？
健康咨询描述： 问题脾肾阳虚肝郁如此食补可以么？ 我经过多家医院诊断是脾肾阳虚肝郁，我喝了半年汤药，现在症状大为改善。目前因为医保额度已满等问题已经停用汤药，我不再服用其他药物。 目前症状是一天两次大便，早晨大便不成型，晚上大便偶尔不成型。 最近我在杂粮店购买了一些杂粮磨成粉用开水冲泡当早餐。这些杂粮包括红豆，炒熟的薏苡仁，茯苓，山药，芡实，核桃仁，大枣，韭菜子，白扁豆，黑芝麻。 服用五天后，早晨和晚上的大便明显感觉更稀，尤其是早上感觉拉出来的水多了不少，但大便次数没有增加，也没有腹痛等不适感，这是好现象么？ 这个早餐粗粮该怎么调整？不再服用其他补肾阳药物下，这些带有寒凉或滋阴粗粮的配方行么？会不会加重脾肾阳虚？
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题。脾肾阳虚主要还是要出现一些易冷的症状。
指导意见：
所以说这种情况一般的时候一定首先要注意一些寒凉的食物，再一个不要过时太硬，你上述的方子有一定的去湿健脾的作用，但是针对脾肾阳虚可能效果差一些。
脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，一般家庭在冬季的饮食上，可多偏重一点。
在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。补肾食物有：水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌等，锌是形成睾丸激素的重要物质，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。肾虚的患者应当尽量避免过度纵欲，可以泡些十八味补肾茶喝，可以温补肾虚强精益肾。蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精
病情分析：
您好，脾肾阳虚肝郁都是中医上某些疾病某一阶段的证候名称，临床上多以形寒肢冷、久泄久痢、小便短少、肢体浮肿为主要表现的疾病。
指导意见：
您好，脾肾阳虚是一种中医上一种医学术语，它可以包含多种西医疾病，您上述描述的杂粮是可以长期食用的，还有就是出现腹泻这种情况还是不正常的，建议进一步治疗。
以上是对“脾肾阳虚该怎么食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。
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