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没兴趣,烦躁,心累,悲观

女 | 16岁 2019-11-07 16:08:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 控制不住发脾气,每天唉声叹气,经常感到心累,感觉有时还晕晕乎乎的

医生回复区

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-11-07 16:19:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在每天唉声叹气,没兴趣,烦躁,心累,悲观控制不住的发脾气,有时候还晕乎乎的,这种症状多长时间了呢?
      指导意见:
      如果这种症状已经持续超过两周,考虑你有抑郁情绪发作的可能,建议你可以通过多运动多和好朋友交流,多晒太阳来缓解你的情绪,你也可以寻求心理咨询师的帮助,你也可以去医院心理科就诊

2019-11-07 16:27 ask92486475oe 追问

这种情况已经持续大半年了,也给好朋友交过心,就是身心感觉很累,很想的到放松和解脱

2019-11-07 16:28医生回答:

你好,你可以适当的放低对自己的要求

2019-11-07 16:31 ask92486475oe 追问

真的放慢不了自己的身心,也能感到自己负能量多,但是就是高兴不起来,就每天都很丧,皱着眉头

2019-11-07 16:32医生回答:

你可以通过锻炼增加自己的快乐,因此可以通过晒太阳来缓解自己的情绪,可以通过和好朋友交流来放松你的心情

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-11-07 16:20:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,控制不住自己发脾气,每天唉声叹气,经常感到心累,有时候晕晕乎乎的考虑是心理或精神因素导致抑郁倾向,
      指导意见:
      应该到最近医院心理科或精神科进一步进行检查确诊,首先需要自己明确病因,把自己心理压力发泄出来,多和父母之间沟通交流,多户外参加集体活动,可以在医生指导下吃疏肝解郁胶囊,百忧解进行调理,

2019-11-07 16:30 ask92486475oe 追问

放慢不了自己的节奏,每天就会胡思乱想,就感觉心里特别的憋,放不下心来,头晕脑胀的

2019-11-07 17:49医生回答:

你好,现在自己不能控制自己,可以在专家指导下吃抗抑郁药进行治疗,

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