抑郁自己怎么能判断出来的

      病情分析：
      你好，根据你情况，判断是否有抑郁症需要通过心理测试题进行测试，应该结合临床表现进行确诊疾病的。
      指导意见：
      你现在对任何事情都没有兴趣，感觉一切都没有意义，莫名其妙想哭，考虑是属于抑郁症的表现，应该到最近正规医院心理科进行检查就诊，首先应该把自己心里压力发泄出来，释放自己，避免长时间憋心里面影响自己情绪。
      

      病情分析：
      你好，最近所出现的情绪低落的状况并且什么都不想做，考虑是由于压力太大所导致的暂时性的心情不好，通过这个症状并不能够诊断患有抑郁症。
      指导意见：
      你需要明确自己的压力具体在哪里，也可以把你的压力诉说一下，你需要有自己的减压方式。业余时间可以外出活动活动，做个锻炼，与好朋友聊聊天，或者是求助于其他的朋友家长的帮助。要改变对事物的看法，凡事往好处想，你的一切都会变得非常美好。