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2019-11-07 21:06:24 我要投诉
你这是精神压力大，或者不良事件引起的，首先要排除不良的心理因素，每天多去户外活动，多听听舒缓的音乐，可以用一些安神补脑的口服液治疗，饮食不要吃辛辣刺激性食物。
2019-11-07 21:03:06 我要投诉
你好，孩子看了你的描述，睡觉的时候经常做梦，只要是做梦的时候你记不清是什么样子，早晨醒来的时候不感觉到疲惫，那么就是正常的睡眠。如果早晨起来感觉特别累。那么就应该调理睡眠。
2019-11-07 20:57:24 我要投诉
病情分析：
你好，睡觉做梦是大脑的正常生理反应，如果你晚上睡眠多梦考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。
指导意见：
平时作息规律，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物，如Vb1谷维素，安神补脑液等。愿你健康。
以上是对“多梦，但不失眠，这样好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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