两个月来一次月经，要怎样提高卵子的质量？

      你好！很高兴为你回答问题。平时月经不规律，周期长，一般两个月才来一次，并且经量也很少。建议：到当地医院化验一下激素六项的检查，根据检查结果采取相应的药物调理，必要时辅以中药调理。

      可以通过口服促进卵泡发育的药，促进卵泡生长。平时要注意休息，避免过度疲劳和熬夜，规律作息，保持愉快的心情，注意对多样化饮食，少吃辛辣油炸油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

      你好，月经不正常，首先要调整月经，你查个性激素水平，评估卵巢功能，如果是多囊卵巢综合症要积极的治疗，恢复正常卵巢功能。平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充微量元素，增加蛋白质的摄入，要多吃些豆制品。保持心情舒畅。注意生活规律，作息规律，避免过度劳累。
      以上是对“两个月来一次月经，要怎样提高卵子的质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，两个月来一次月经是月经不调，引起月经不调的因素有精神因素，子宫因素，妇科炎症，多囊卵巢内分泌紊乱等。最好去医院做个性激素6项检查和B超检查，根据检查结果明确诊断，对症调理。
      指导意见：
      卵子质量不好最好查明引起卵子质量不好的原因，根据病因对症治疗，建议你平时保持心情愉快，养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，如果说你这个月经一直都是这样，那就没有多大的关系。
      指导意见：
      如果说你这个特别少，每次不能湿透一片卫生巾，那就要过来查一下激素水平，自己平时注意生活饮食习惯，放松心情来。

      病情分析：
      排卵期的计算方法是下次月经第一天向前推14天，如果患者2个月来一次月经且月经周期比较恒定，排则卵期也就是2个月之后的月经第一天向前推14天，黄体期比较恒定，排卵之后14天来月经。月经周期长是由于卵泡决定的，卵泡成熟的时间比较长，卵泡期就比较长，月经期也就越长。所谓月经是指伴随着卵巢激素的周期性变化而出现的子宫内膜周期性的剥脱、出血。
      指导意见：
      正常的月经周期是28天左右，前、后推迟7天都属于正常，也就是21-35天都属于正常范围。但是如果女性2个月来一次月经，月经周期虽然不是在21-35天之间，但只要自己的月经周期比较恒定，对其本身而言也属于正常。

      病情分析：您好！根据您所描述的情况来看，您月经经常推迟不规律，月经量少。
      指导意见：您好！建议要保持好心态。月经异常也可能是心理压力带来的，女性朋友们应该要保持良好的心态，化解压力，调整情绪。尽量让自己保持平和的心情去面对大大小小的事，保持乐观，放松自己。同时也可以多吃一些滋补性的食物，比如说羊肉、黑豆、乌骨鸡、妥运等，对女性的身体都是有好处的。
      以上是对“两个月来一次月经，要怎样提高卵子的质量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！