目前这种情况来说应该还是存在其损伤等方面的问题才会引起这种状况,有可能和过度受力的因素有关系,所以才会引起这种损伤的问题,然后这种情况也有可能需要通过物理治疗的方式来帮助解决这种状况才可以
建不建议接着跑,有什么缓解的方法
不建议的。
病情分析:
根据你的描述来见205斤,18岁跑步,跑了两个月一直疼,最近疼的厉害。
指导意见:
200多斤的体重,这个太重了,跑步的话对膝盖是会有很大的伤害的,所以你才会出现这种膝盖的疼痛。
时间长了会有什么坏处,建不建议接着跑,有什么缓解的办法
这个会损伤膝盖啊,这么大的体重是不建议跑步的。
前一阵子还好,现在左小腿疼得厉害,倒不是膝盖疼
嗯,跑步强度要适中,不要太剧烈,也可以选择游泳
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线