腰椎间盘突出第五节，放射性疼痛减轻了，能锻炼吗？

男 | 33岁 2019-11-08 06:36:37 3人回复来自

健康咨询描述：针灸有5天了，感觉恢复了，回家能做小飞燕踢腿吊单杠等锻炼吗？还是继续治疗吃中药？贴

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赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节帮助网友：17090

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2019-11-08 06:40:03

建议等到完全没有症状再进行锻炼，目前有症状继续保守治疗！治疗方法：最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，口服钾钴氨片，配合牵引。

常沁彪太原市第七人民医院副主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友：16629

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2019-11-08 06:41:42 我要投诉

你好，腰椎间盘突出在于平时自己保养，注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐，多运动，可以针炙，牵引，理疗烤电，推拿按摩来缓解症状，可做做腰保健操，中药继续吃。

2019-11-08 07:03 ask92343778s0 追问

要锻炼吗很多人说恢复期不能锻炼，比如吊单杠小飞燕踢腿压腿可以做吗

2019-11-08 07:16医生回答：

你好，现在建议不要做，避免剧烈运动，腰椎间盘突出就是恢复后，平时不注意也容易复发。

樊宗生朝阳县二十家子镇中心卫生院副主任医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,单纯胸腰椎骨折,坐骨直肠窝脓肿, 帮助网友：10201称赞：2

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2019-11-08 06:38:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰间盘突出，可以进行热敷，按摩，理疗，针灸，牵引等物理治疗，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。
      指导意见：
      平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，平时要注意腰部的保暖，不要着凉，也可以做适当的运动。
      以上是对“腰椎间盘突出第五节，放射性疼痛减轻了，能锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-08 07:04 ask92343778s0 追问

好谢谢，但是医生说还要继续针灸，针灸的治疗原理是什么

2019-11-08 07:17医生回答：

要听取医生的建议，要积极配合医生进行治疗。