打篮球跳下来扭到脚踝，。。
健康咨询描述： 扭到后没有很痛，而且在24小时内冰敷，然后就不理了，期间稍微又扭了下，然后现在过了差不多20天都没能好，主要是脚踝不能折一定角度
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这种情况考虑当时有韧带软组织损伤，没有很好的休息，引起创伤性关节炎。导致关节活动时就会疼痛受限，建议适度热敷，促进血液循环，是关节松弛，在加强踝关节屈伸功能锻炼。通过积极锻炼，会逐渐恢复。
你好，打篮球把脚踝扭伤了，差不多二十天还没能好，说明脚踝周围软组织没有完全康复，平时注意休息，不要剧烈运动，可以局部热敷，晚上多用热水泡泡脚，外用点舒筋活血的药。
病情分析：
你好，踝关节的损伤一般般，有关节周围韧带的损伤，韧带的损伤是很难恢复到原有的状态的。
指导意见：
您可以就诊于当地医院疼痛客户的理疗科，从关节周围的注射，也可以做关节周围针灸治疗，帮助恢复，并且补充钙剂。
以上是对“打篮球跳下来扭到脚踝，。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，现在已经扭伤20天了，有没有检查x片子你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是韧带拉伤引起的，建议贴贴膏药热敷热敷，口服云南白药胶囊吧！实在不行可以打封闭针治疗吧！
就是这里痛，体育课做热身扭脚也痛
现在贴贴麝香壮骨膏，热敷热敷吧，口服云南白药胶囊吧
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