健康咨询描述: 我上的是两班倒白班总醒来还做那些奇怪的梦从十月份开始的两点左右醒来一直到现在我什么原因导致的啊医生严重吗
考虑是神经衰弱导致的,建议口服安神补脑液,维生素b1、谷维素进行对症治疗。平时注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物,不能喝酒,加强锻炼,提高身体素质。
考虑是植物神经功能紊乱,导致的脑内递质代谢紊乱,一般病人由于工作压力大、劳累以及思虑过度,会出现半夜醒来睡不着。对于这种情况,首先建议病人养成好的睡眠习惯,睡觉前避免思虑过多,可以听一些舒缓的音乐,用温水泡泡脚,也可以用中药酸枣仁泡水喝或煮粥喝。
根据介绍的情况,考虑是出现睡眠障碍了,有可能与倒班的性质上夜班有关系,可以口服安神镇静的药物,改善症状,注意要调整好情绪,避免高度紧张,不要思虑过重减轻心理压力。
以上是对“经常半夜两点左右醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所说的这种现象,经常半夜两点左右醒
指导意见:
根据你的症状描述失眠,睡眠质量差,这样不利于身体的健康成长,建议你可以去医院的内科做进一步的检查就诊,神经衰弱的患者也可以出现这种现象,平时注意多锻炼身体,早睡早起。
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