脚踝扭伤，一个月后有点微肿

      踝关节扭伤以后，应该立即停止活动迅速冷敷必要时需要拍片检查排除轻微骨折的情况。即便是单纯的软组织损伤如果不注意休息不积极治疗一个月左右可能也会存在这种肿胀疼痛之类的现象。现在可以适当的按摩，可以用活络油，减少活动避免受凉受累这个是最基础的。
      

      一般这种情况来说还是存在一些损伤性的问题，在早期的时候呢，还是应该通过冷敷的方式处理，如果目前已经达到一个月以上的时间，可以使用活络油或者是通过针灸治疗按摩的防治，综合性的治疗。
      

      病情分析：
      脚踝的地方扭伤，首先是拍片检查有无明显的骨折，如果没有，单纯的软组织损伤，过了急性期48小时可以考虑按摩，急性期内还是不适合按摩，局部可以喷洒些肿痛气雾剂利于改善的，还有就是尽量减少走动利于恢复。
      指导意见：
      脚踝扭伤正常为踝关节的软组织损伤，严重的会引起软组织、韧带撕裂伤，这种外伤，需要进行固定最少三周，防止损伤继续加重，所以不能进行推拿。
      
      以上是对“脚踝扭伤，一个月后有点微肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！