注意力不集中，莫名压抑

男 | 25岁 2019-11-10 08:08:05 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近三个月左右，感觉腰酸，浑身乏力，注意力不能集中，失眠多梦，总是胡思乱想，舌苔发黄

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李美荣大庆市第三医院主治医师擅长: 神经衰弱,焦虑障碍,抑郁症,颈椎病,腰椎间盘突出, 帮助网友：4082

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2019-11-10 08:20:15 我要投诉

失眠多梦，腰酸乏力胡思乱想，苔黄，初步判断你心脾两虚，肾阴不足，归脾丸合六味地黄丸主治，平时多户外活动，加强锻炼身体，合理膳食，保持心情舒畅，多食百食，桂圆，莲子，枸杞，薏米，赤小豆，山药等补气健脾，安神的食物。

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2019-11-10 08:32:57 我要投诉

根据您的身体经常出现了腰酸，伴有浑身乏力，注意力不集中，伴有失眠多梦的这场比分情况，考虑是神经衰弱以及肾虚等有关系的综合性表现，建议到医院通过相关的检查确认以后采取清热消火，补肾，镇静安神等药物进行针对性治疗。

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张芬故城县中医医院主治医师擅长: 消化、肝病、肿瘤、心脑血管等各类内科疾病，曾于上级帮助网友：280

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2019-11-10 08:22:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，最近是不是有什么负担？心理压力过大而造成高度紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中，睡眠不足，大脑得不到充分休息，出现注意力涣散的情况。
      指导意见：
      建议您养成早睡早起的习惯；做些放松训练舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。如果症状不见改善，建议您去正规医院做个系统检查
      以上是对“注意力不集中，莫名压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！