健康咨询描述: 低压很高95,所以我想问问我能不能吃芹菜,是多吃还是少吃还是不能吃
可以多吃一些芹菜的,芹菜属于粗纤维的食物,有利于降压的,另外再通过日常生活加以调理的,注意休息,保证睡眠,不要熬夜,不要过度劳累,低盐低脂饮食,避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品,戒烟限酒,多运动减轻体重。
这种情况可以吃芹菜的,没有任何问题的,平时主要注意不吃一些油腻性食物嗯,注意这个睡眠呢,或者是说禁止吸烟喝酒啊,这些可以就行了。这个一定要定期监测血压的。
芹菜是可以吃的,不要紧,对血压的影响不是太大,关键是要低盐低脂饮食少吃咸盐,盐对血压的影响是很厉害的,适当锻炼。必要时去做24小时动态血压,发现高血压诊断明确以后,可以加用降压药物。
低压高也是可以吃芹菜的,一般正常的量就可以,吃太多了,容易引起消化不良的,有高血压的话,平时一定要注意,不能熬夜,不能吃太油腻的东西,多以清淡为主,每天锻炼身体。
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