最近失眠，吃不下去东西，孤独感强
健康咨询描述： 医生你好，最近大概有一个星期左右的时间总是失眠，每天睡三个小时左右，白天并不困，但是感觉打不起来精神，也吃不下去东西，吃一点就不想吃了，有时候明知道自己有点饿了，可是就是不怎么想吃。自己一个的时候会有点孤独，难过，想找点事情做改变心情，可是就不一会，立马就没了激情。和朋友聊天会改变心情，可是聊完了以后，就恢复到以前那样了。
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指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你失眠，每天睡三个小时左右，白天并不困，但是感觉打不起来精神，也吃不下去东西，吃一点就不想吃了，自己一个的时候会有点孤独，难过，只能说有患轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是自己心理因素或精神压力引发抑郁症的可能，应该到最近医院心理科进行检查确诊，
指导意见：
建议平时应该学会自我调整自己心态，自我进行减压，应该自己明确病因，把自己心理压力倾诉出来，多和家人进行沟通交流，希家家人理解自己，陪伴自己共同去面对现实问题，确诊后在医生指导下进行治疗，
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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