我今年16岁就长出白头发了

      你好，一般来说，长白发与遗传肾虚血虚熬夜等因素有关，你才15岁，这种情况首先要做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，规律饮食，增加营养，平时可以多吃点黑色补肾食物如黑芝麻黑米黑豆等，可以吃点天麻首乌片调理一下看看
      

      病情分析：
      你的症状，就是少白头，与遗传，气血不足，肾虚有关，长期过度劳累熬夜营养不均衡，可以加重。
      指导意见：
      少白头严重可以影响美观，可以口服七宝美髯丹治疗，效果不错，平时注意休息，不要熬夜，多吃黑豆黑芝麻，适当锻炼，多户外活动，保证营养均衡，就可以好转。