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心情低落,睡眠不好小事儿就会哭

女 | 17岁 2019-11-10 16:17:43 6人回复 来自伊犁哈萨克自治州

健康咨询描述: 心情会时不时的就不好,遇到小事儿就看不开,发生点儿小事儿就会哭,想的特别多,自责,嫌弃自己

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2019-11-10 16:20:29

      您的这种情况属于心理障碍的,这个情况我今年找学校的心理医生或者是老师沟通一下,或者是可以到这个医院的这个心理门诊去做一些相关的测试,一定要有对自己有信心。

郝红兵
郝红兵 副主任医师 擅长: 头痛,短暂性脑缺血发作,癫痫,失眠 帮助网友:7082称赞:2
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2019-11-10 16:20:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,每个人都是独一无二的个体,无论大事小事,没什么大不了的,明天的太阳自然会升起。
      指导意见:
      您可以多参加有益的社会活动,培养多方面的兴趣和爱好,多和同龄人交流,大胆的发表自己的意见和建议,培养自信心,对您的症状改善会有帮助的。

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2019-11-10 16:21:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况主要还是跟情绪不好是有一定的关系的。这种情况在女性比较多见
      指导意见:
      建议你最好是平时要保持好的心态。平时可以服用一段时间的脑心舒口服液治疗效果是比较好的。治疗同时多注意休息。这样上述症状慢慢就会好转的。
      以上是对“心情低落,睡眠不好小事儿就会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

国建立
国建立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性咽炎,耳鸣,耳聋,慢性鼻炎,过敏性鼻炎的护理保 帮助网友:5228
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2019-11-10 16:21:12 我要投诉

      病情分析:
      你所有的这些表现都是青春期的焦虑,引起过度的不自信导致的。首先要调整好自己的睡眠,白天尽可能少睡。夜里睡眠前不要进行剧烈活动,不要想的过多,可以喝点热牛奶促进睡眠。
      指导意见:
      首先你更要意识到,凡事没有过不去的坎.这个世界上比你弱的人多了去了。你是唯一的独一无二的人。你就是你自己。谁都可以瞧不起自己,唯独自己不能瞧不起自己。凡事想开点,大度一些。树立信心,好好学习工作。

高存勇
高存勇 成都成华东升医院   医师 擅长: 心脑血管疾病,消化系统,呼吸系统疾病的诊断治疗预防 帮助网友:17918称赞:80
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2019-11-10 16:23:06 我要投诉

      病情分析:
      这个情况多长时间了,最近休息怎么样,有无头晕头疼,看这个情况要考虑和植物神经功能紊乱有关系,另外属于一过性的情绪障碍。
      指导意见:
      建议去医院检查甲状腺激素和颅脑核磁看下有无器质性病变存在,没有问题的话使用调节植物神经的、疏肝理气的中药调理治疗。

申青杰
申青杰 陵城区陵城镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲状腺功能亢进,冠心病, 帮助网友:12037
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2019-11-10 16:24:02 我要投诉

      病情分析:
      你好。你的年龄属于青春期的年龄段,此期内情绪容易波动,思想也比较脆弱容易因外界的各种影响而出现消极,低落的情绪,这个要注意自我调节,有事不要过于自责或想太多。
      指导意见:
      平时多和知心朋友沟通交流,避免独处。自己也要逐渐学会自强自立。人谁也不比谁差多少,所以遇事冷静不能过于自责。必要时可以去医院心理门诊就诊。

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