有问必答网心理健康科 → 很不开心心情差莫名的烦

很不开心心情差莫名的烦

女 | 17岁 2019-11-10 17:33:15 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 老是喜欢哭然后情绪有时候很不好很喜欢发脾气也喜欢在晚上熬夜

医生回复区

肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-11-10 18:01:55 我要投诉

      你存在情绪低落,哭泣,易发脾气和熬夜的现象,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-11-10 18:29:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,每一个人都有自己的性格脾气,但是作为一个内心成熟的人来说会管控好自己的脾气,发脾气不但会伤害自己让自己情绪烦躁,或者是心情不好,另外也会伤害别人。
      指导意见:
      所以你一定要学会管控好自己的脾气,当心情不好或者是感觉烦躁的时候可以外出活动活动,找好朋友聊聊天,或者是做一些其他喜欢的事情充实一下自己的生活,转移一下注意力,如果自己通过心理调整难以改变,需要通过心理方面的治疗来帮助自己内心成长,要养成良好的作息习惯,不要晚睡,以防止对自己的身体健康产生影响。

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