请问枸杞和桑葚干能不能直接吃。

      枸杞子和桑葚干既是水果，又是中药，所以是可以直接吃的，他们都具有滋补肝肾的作用，但其含糖量较高，因此，高血糖的患者注意用量，还可以配合菊花茶饮，养肝明目，滋阴补肾，疗效不错。

      病情分析：
      可以直接使用的，具有滋阴补肾的作用的，适合肾虚的人进行服用。
      指导意见：
      平时注意饮食要增加营养，多进行肾俞穴按摩调理，配合使用金匮肾气丸或者六味地黄丸进行补肾。
      以上是对“请问枸杞和桑葚干能不能直接吃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      能直接吃，上述药物主要是滋阴补肾的作用。根据具体辩证有虚寒以及脾虚湿气重的人群注意不要进食过多。
      指导意见：
      上述药物主要是滋阴补肾的药物，只有对寒湿体质过重的情况不要进食过度，一般没啥影响。

      你好，根据你的问题，以下是我的解答：
      1、桑葚具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。枸杞具有抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用，
      2、枸杞干嚼着吃很好的，每天吃不能超过80粒,大概20g左右。如果大量的吃,容易导致上火。一定要适量才行的，
      3、桑葚性寒，适量吃是不会上火的。建议每次吃20到30颗最好。