短跑中途大腿拉伤有酸胀感

男 | 17岁 2019-11-12 13:22:24 4人回复来自上海市

健康咨询描述：二十天前拉伤用过云南白药喷剂三七片和膏药出现过瘀血现在踢腿踢不高会有一种筋紧绷的感觉

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2019-11-12 15:02:26 我要投诉

他现在就是一个拉伤的情况，没有完全的恢复好，所以说建议你给他用一些舒经活血的药，然后呢再给他做按摩，这样的话能够对于他拉伤的情况是有一定的恢复的，不要从事什么剧烈的运动。

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2019-11-12 15:03:04 我要投诉

指导意见：
这种情况考虑外伤还没有完全恢复，建议平时注意保护患处，避免用力及多度负重，可以骨科就诊查体，如果考虑为前述情况，可以患处红外线照射治疗，在康复师指导下进行康复锻练。

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2019-11-12 15:07:33 我要投诉

你好，因为你当时外伤有过软组织拉伤，所以说现在踢腿不高，并且有一种紧绷感，说明还是说没有完全恢复好，导致你可以慢慢的做一些牵拉肌肉的动作，但是动作幅度不要过于大。
以上是对“短跑中途大腿拉伤有酸胀感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈晓春忻州市中心医院副主任医师擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创帮助网友：10711

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2019-11-12 14:46:54 我要投诉

根据你的描述，这种情况考虑是剧烈运动后引起的大腿部韧带肌肉拉伤所致。人大的修复需要一段较长的时间，因此建议近期合理休息，避免过度活动或者是拉伸动作。可以通过轻柔按摩和理疗等方法有效缓解症状。个人认为主要是休息，药物的话可以起到辅助作用。