你好很高兴为你服务。人的体型胖瘦一方面跟体质、饮食等有关,另一方面跟家族遗传也有关系,上辈如果也都偏胖的,那你就得有一个良好的生活方式。每天都要遵守饮食控制配合户外运动相结合。三餐要荤素搭配、不选择热量大的食物。
我听说蒙古族女孩子大多数身材都非常苗条非常瘦,平均体重都八九十斤来斤,我羡慕她们,我也想和她们一样瘦,我身高167,120斤
吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,可以用水果和蔬菜代餐,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳
上面有个大夫竟然说蒙古族女孩子都苗条,身材好,说我确实有点胖,身材不行的,跟她们一比差点,这话说的我心里很难过,你看我真的没不行吗?
别追求太瘦、只一要健康就好。你也瘐
你说胖一点的人身材真的都不好吗
女人有些肉还是比较好看些。
那个医生说一米七不到一百斤才算苗条
一米七标准体重为一百二左右
对了,这个是不是梨形身材
不算身材挺匀称噢
身材不能太瘦,看上去不协调,再者抵抗力减弱。减肥用科学的方法来减肥。科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。少吃含糖、脂肪等热量高的食物。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,
可是我听说蒙古族女孩子大多数身材都非常苗条非常瘦,平均体重都八九十斤来斤,我羡慕她们,我也想和她们一样瘦,我身高167,120斤
你身高167,标准体重应该在62公斤左右。你60公斤,身材很标准了。
你说这年头是不是胖人羡慕瘦人,瘦人羡慕胖人
身材看上去匀称,身体健康最重要。
上面有个大夫竟然说蒙古族女孩子都苗条,身材好,说我确实有点胖,身材不行的,跟她们一比差点,这话说的我心里很难过,你看我真的没不行吗?上面有个大夫竟然说蒙古族女孩子都苗条,身材好,说我确实有点胖,身材不行的,跟她们一比差点,这话说的我心里很难过,你看我真的没不行吗?我最讨厌最恨别人说我不行,我最恨别人这样说我,
不要管别人怎么说,那是他个人的观点,你整体看上去还不错。
就连我老姨都说我身材不行,让我减肥,时常这样挖苦我,
平常穿的衣服合体一点都显得瘦了
我老姨天天说我身材差身材不好,你说是吗
我看身材挺好的
病情分析:
健康指导:您好,减肥最健康最有效的方法就是多运动,并保持良好的饮食习惯。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等,最主要的是要坚持,不要急于求成,时间长了会看到你想要的结果。
指导意见:
你只要记住控制晚餐食物的摄入,采用减半食物,主要吃蔬菜、水果,可以适当吃点肉,严格控制淀粉类的食物摄入,如果晚饭吃两碗饭,那么减肥期间建议吃一碗饭或者吃半碗,其它的多吃蔬菜和水果。。
以上是对“怎么样才能让身材非常非常的瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我听说蒙古族女孩子大多数身材都非常苗条非常瘦,平均体重都八九十斤来斤,我羡慕她们,我也想和她们一样瘦,我身高167,120斤
你身高比较标准,通过正规的减肥节食,肯定会苗条的,
你说这年头是不是胖人羡慕瘦人,瘦人羡慕胖人
美女一般喜欢瘦
你看我用不用再瘦了
再瘦点,就苗条了
那是不是我还是有点胖呢
是的,还有点胖
我身高167,那我是不是体重不要过百呢,
病情分析:
你好,减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,
指导意见:
建议:记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
我听说蒙古族女孩子大多数身材都非常苗条非常瘦,平均体重都八九十斤来斤,我羡慕她们,我也想和她们一样瘦,我身高167,120斤
你现在的体重很标准,不要刻意太瘦,太瘦了对身体健康也不好,平时合理饮食,多运动就可以
可是我羡慕她们,怎么办呢
不要去羡慕别人,你拥有的别人不一定有,健康最重要
还有我老姨,都天天挖苦我,说我身材差,有点胖,让我减减肥,我真受不了,你说我真身材差吗
标准体重指数是18.5-24,你的是21,我个人认为是属于健康苗条的身材
你看我真的胖吗?
不胖,平时保持良好情绪,合理饮食和规律的生活习惯就可以
我晚上能不能喝这个
晚上不要带有咖啡的茶叶,晚上喝了后会引起失眠,身体会肥胖。
病情分析:
你好,你是否属于肥胖体型,可以根据体质指数来判断以下,体质指数=体重除以身高的平方,18-24为正常,24-28为超重,超过28为肥胖。
指导意见:
建议:肥胖与父母体型遗传、饮食方面、缺乏运动有关,肥胖会给身体带来不健康,容易患上疾病,所以需要进行控制体重,通过注意饮食;进行锻炼来减肥,但是,不能减肥过度,过度了也会导致身体不健康。
可是我听说蒙古族女孩子大多数身材都非常苗条非常瘦,平均体重都八九十斤来斤,我羡慕她们,我也想和她们一样瘦,我身高167,120斤
你好,根据你的描述来看,你是个非常爱美的女孩子,你有没有根据体质指数来计算一下你的体质指数呢?爱美之心,人皆有之,但是,也不能太瘦了。
可是我羡慕她们
你好,哪个女孩子不爱美呢,但是,有了健康才有美,首先要健康才美丽。
你看我用不用再瘦下去了
你好,根据你提供的图片来看,感觉可以了,可以不用再瘦了,健康第一。
上面有个大夫说我可以再瘦点
你好,你可以按我上边说的体质指数来计算一下。
没想到上面那个大夫还说蒙古族女孩子都苗条,说我跟她们一比差多了,还是胖点,这话说的我心里难过
你好,每个人有每个人的审美观,不要随意听信别人的言谈。
病情分析:
你好,减肥是不建议靠任何减肥药的,减肥药是有一定副作用的,并且容易反弹
指导意见:
建议通过合理控制饮食,饮食要清淡,不要吃太油腻,清淡饮食,晚餐可以用水果和蔬菜代替。同时结合每天饭后至少运动一小时以上
我听说蒙古族女孩子大多数身材都非常苗条非常瘦,平均体重都八九十斤来斤,我羡慕她们,我也想和她们一样瘦,我身高167,120斤
根据你的身高,你的正常体重应该在110左右,所以你体重稍微胖一点点,多加运动就行。太瘦也不好看
可是我羡慕她们
不用羡慕的,你也可以
你说这年头是不是胖人羡慕瘦人,瘦人羡慕胖人
是的。你合理控制饮食,结合运动一起,你也可以的
可是我老姨天天挖苦我,我受不了啊,我该怎么办呢
你实在想减肥,那就减呗。合理控制饮食,加强锻炼
我今晚吃了好几块这个,可可型沙琪玛。会不会长胖
会,减肥还吃巧克力
病情分析:
你好,成人标准体重是身高减去105,上下浮动10%,是正常范围。体重过于消瘦是不健康的。
指导意见:
你好,只要身体匀称标准就好,不建议使身体过于消瘦,平时要规律饮食,营养合理搭配,减少高脂肪油炸油腻食品,按时作息,积极加强体育锻炼。既保证身体健康又有利于控制体重。
以上是对“怎么样才能让身材非常非常的瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那她们为什么都那么瘦啊,是不是吃不饱不可能吧
这个我就不清楚了?很对不起!
你说这年头是不是胖人羡慕瘦人,瘦人羡慕胖人
也许吧,我们都要珍惜现在的自己。
唉,上面有个大夫竟然说蒙古族女孩子都苗条,身材好,说我确实有点胖,身材不行的,跟她们一比要差些,这话说的我心里很难过,你看我真的身材差不行吗?上面有个大夫竟然说蒙古族女孩子都苗条,身材好,说我确实有点胖,身材不行的,跟她们一比差点,这话说的我心里很难过,你看我真的身材差不行吗?我最讨厌最恨别人说我不行,我最恨别人这样说我,还有我老姨,就连我老姨都天天这样挖苦我,说我身材差,有点胖,跟蒙古族那些姑娘一比差远了,让我减减肥,我在我老姨店里工作,她天天都这样挖苦我,真心受不了,让我很自卑,也没有自尊心,唉,除非我得瘦到80斤给她看看,
培养自己自信自强,走自己的路让别人说去吧
那个医生说一米七,不到一百斤才能算苗条,是吗
你的身材很好了
我小名叫灰胖子,我家亲戚朋友都这么叫我
叫就叫呗这只是个代号
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