健康咨询描述: 非常没有耐心,以前什么事都不放在心上,现在却什么都计较,一整天都很烦躁,易怒,心里总想着如果死了是不是就解脱了,然后又会后怕觉得不该有这样的想法,却又控制不住,
你好!目前你描述的表现考虑是抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果结果提示抑郁症的话,就要及时调整一下看看能不能缓解,可以多做户外活动,增强体育锻炼!实在不行可以先找心理医师疏导治疗!
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你说的这种情况持续比时间比较长,而且是事实的话,那你很可能会有抑郁症方面的倾向了。
指导意见:
因为我们任何人都是有情绪的,当我们内心的压力或者烦恼无法发泄的时候,我们就会出现一些心理问题,所以你这种情况我还是建议你尽快去正规医院的心理科,让心理医生给你当面做一下心理疏导和心理干预,你也可以把自己的烦恼和困惑说给自己的家人听,也可以说给自己要好的朋友同学都可以说出来之后,内心就会好很多。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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