烦躁不耐烦，做事不专一

      你好，你目前出现这样的情况容易烦躁，不能专一，有可能和考试之前过度紧张，学习压力也太大了，现在一下放松下来不适应有关系。建议要多放松心情，适当增加户外运动。很高兴为你解答。

      建议你出去旅游一下散散心，是不是紧张的心情放松一下有点不适应，慢慢就好了，不要太担心。或者，最近天气太热，也会让人心情烦躁的。你可以听听音乐，想想高中时自己非常喜欢和渴望做的事情，现在做试试，或许心情会好点

      高考只是人生的一个小站，从现在起需要努力提升个人的品质。包括个人品德，专业知识，身体素质。把自己身上不好的品质逐步去掉比如坏脾气、手淫丶小气等。多和父母沟通。人生路漫漫，需多些耐心和信心。
      以上是对“烦躁不耐烦，做事不专一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好孩子，刚刚高考结束可能繁忙紧张的高中生活过去了，突然的放松会给自己带来不适，所以要正确的面对，好好的放松自己，这个时候可以出去旅游轻松一下。放松心态，正确的面对生活。

      病情分析：
      你好属于正常现象的，另外天气热气候湿度大都是会有影响的。
      指导意见：
      建议你可以适当放松心情，另外可以和同学出去旅游也可以适当打球瑜伽等。另外饮食最好是清淡为主

      病情分析：
      您好，根据您的情况，刚考完试，考的还不错，但是做事怕麻烦，不耐烦，不能平静下来做一件事情，容易发脾气，考虑您有轻度焦虑的情况。
      指导意见：
      建议您注意放松心情，生活规律，不要熬夜，可以参加打球，跑步等运动，听听音乐，虽您考的不错，但潜意识里还是放不下，一般过一周情绪会好转，和好朋友多沟通交流，释放压力。