感觉很困却失眠睡不着，心跳加快
女 | 22岁 2019-11-13 03:06:42
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健康咨询描述： 最近一个月睡眠质量不好，食欲不振，头部神经一张一缩，喉咙发干发紧干呕，心跳重，去检查心电图显示正常。今晚也失眠了，心跳加快。
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医生回复区
2019-11-13 05:16:29 我要投诉
您好：心电图正常，出现以上症状考虑是植物神经功能紊乱引起的，与您精神紧张，压力过大等有关，可以服用谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，注意调节心态放松心情，白天适当活动，睡前听听舒缓，音乐，用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，祝您健康！
2019-11-13 04:17:57 我要投诉
病情分析：
你好，您的情况是睡眠不好造成的心跳加快，建议您可以自己或者是请他人帮你测量一下，正常人心率每分钟60到100次，看是否超出正常范围。
指导意见：
平时要养成定时休息的习惯，晚餐不要吃的过饱或晚，睡前可以使用热水烫脚，喝一杯热牛奶都有助于睡眠，必要的时候可以吃一些安神的药物。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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