病情分析:
女性到16周岁后长高会逐步停止,女性长高也有一定的规律和特点,在月经形成前的2-3年是长高最快时期,一般可以长高25-27厘米、当女孩出现月经后,生长速度开始减慢至每年2-3厘米,最终增长5-7厘米、女性到16周岁,骨骺线闭合,长高也就逐步停止
指导意见:
以上是长高的一般规律,如果你在16周岁以内,有长高的可能,如果超过了16周岁,骨骺线闭合,长高会停止,不会再继续长高。
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病情分析:
你好!根据你以上叙述情况,现在26岁了,一般是不会再长高的了,骨骺都已经完全闭合的了,所以是不可能再长高的,你这种情况应该是家族遗传导致的。
指导意见:
建议平时注意休息,避免过度劳累熬夜,生活饮食规律多吃,勿食辛辣刺激性食物,对于身高你其实不用太在意这些,希望你可以顺其自然为好。祝身体健康!
以上是对“身高矮了一点,还有机会变高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,青春期后一步来说是不会在增高的建议你平时多运动,多吃高蛋白,易消化的食物,多晒太阳,这些对身高是有很大的好处。
指导意见:
一方面,要注意营养均衡,每天多补充优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉这些食品。另一方面,可以补充新鲜的蔬菜和水果,因为含有丰富的维生素和矿物质,可以改善身体的物质代谢。要想个长高,一定要注意增加运动,注意增加日光照射,日光照射可使皮肤当中的维生素D变为活性的维生素D,可以增进骨骼健康。而且要多做打篮球,多做伸展的运动。个子长高的有个前提是,可以到医院里检查骨龄以及生长激素,如果生长激素缺乏,可以注射生长激素达到长高的目的,而且配合晚餐少吃,可以促进生长激素的分泌。
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