下午午睡后起床就头晕

      根据您的症状来看，您每天可能是睡得过晚，睡眠不足而引起的，建议您每天晚上要注意，早睡早起，不要睡得过晚，容易引起大脑供血不足，出现头晕的症状，养成一个良好的作息习惯。

      目前这种情况，如果你不午睡的话，看看还有没有这些情况？如果不午睡也出现这些症状，需要去正规医院的神经内科做头部c丅的检查，然后再对症治疗，平时饮食营养搭配合理，而且还要适当的户外运动

      病情分析：
      可以是颈椎疾病压迫神经导致的脑供血不足，或是血压，血脂，血糖异常导致的脑供血不足，
      指导意见：
      需要到医院做血压，血脂，血糖，颈椎片，脑血管超声检查，根据检查结果药物治疗改善症状，夜间尽量不熬夜，10点左右入睡。
      以上是对“下午午睡后起床就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的上述描述，睡觉时不要冲风，睡醒后头可以测量一个血压，看血压是否正常。
      指导意见：
      建议规律作息，不要熬夜，注意睡眠充足，保证睡眠质量，不要长时间玩手机，午睡时间不用过长。

      病情分析：
      你好！先测量血压是否正常，中午睡多长时间？一般午休不超过半小时，睡多了也头晕，另外颈椎有问题没？颈椎增生而睡觉时姿势不对，也会引起头晕！
      指导意见：
      建议：去医院测量血压、拍颈椎片，根据检查结果进行治疗，平时少做低头动作，不要玩电子产品，晚上尽量十点睡觉，早晨六点起床！

      病情分析：
      你的睡眠起居节律有点儿反常。休息质量欠佳。头晕，考虑脑部缺血缺氧，贫血和低血压是最常见的。也与过度劳累，精神紧张也有一定关系。。
      指导意见：
      查个常规看有无贫血的情况。有贫血就查找原因治疗贫血。没贫血就提高学习效率，适当放松自己。努力提高休息的质量。改善生活起居的习惯。