我这个手腕没有伤到扭到但就是很疼

      根据您的描述主要考虑尺骨茎突炎位置，主要是外力作用或者劳损，受凉引起的不适症状，导致周围韧带或者筋膜损伤，引起劳损，疼痛，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，理疗治疗，外用膏药治疗，带护腕
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况没有受过外伤扭伤出现两个手腕疼痛情况应该是受风受凉引起的腱鞘炎症状，注意不要劳累不要受风受凉。
      指导意见：
      现在这种情况不要受风受凉注意保暖，多做热敷烤电理疗，可以贴敷活血止痛膏，涂抹扶他林，只要日常生活中多加注意应该会缓解的，祝你早日康复。
      
      以上是对“我这个手腕没有伤到扭到但就是很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述和图片上来分析看考虑到你的情况来看目前主要还是考虑有腱鞘炎的情况存在考虑。
      指导意见：
      当前的治疗还是建议你可以考虑近期主要还是减少手腕部位的活动量，同时可以考虑配合口服消炎镇痛类药物来治疗看看。
      

      病情分析：
      这方面原因，可能是神经痛，腕关节劳损等疲劳所致，神经痛跟习惯有关，长期低头动作致颈椎病从而引起压迫神经。腕关节劳损，可能用多手机保持一个姿势。
      指导意见：
      一般关系不大，改变不良姿式，多参加室外运动，跑步，打球等，保持心情愉快，多注意休息了，保持充足睡眠，用温水毛巾热敷，促进血液循环。