手比任何人都凉，刚好捂热几分钟又凉了

      从您目前所描述的状况来看，您所说的问题有可能。适度加强体育锻炼，多吃一些。羊肉韭菜牡蛎。枸杞之类的温补性食物，看看情况有没有改善，必要时需要到中医科进一步就诊，调理一下身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己手比任何人都凉，感觉不好意思和别人握手，考虑是末梢循环供血不足的原因，
      指导意见：
      平时应该多搓搓手，用温开水进行泡手，平时应该学会自我调节自己心态释放自己，适量补充一些维生素，微量元素，多户外参加集体性活动，必要时可以到医院咨询中医专家进行调理。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况末梢循环不佳是与本身的偏寒体质以及新陈代谢和体循环以及饮食摄入的热量不足和消耗大于吸收有一定的关系。也与末梢皮肤体表温度较低，散热不良或脾胃虚弱有一定关糸。
      指导意见：
      建议您长期坚持末梢循环的揉搓，以及进行有氧运动增加体循环，饮食上以优质蛋白和较高热量的动物脂肪摄入，增加汤类的补充，必要时中医辩证体质后进行中西医结合治疗或中药调理。
      
      以上是对“手比任何人都凉，刚好捂热几分钟又凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！