有问必答网妇产科产科 → 孕妇的饮食习惯这样可以吗

孕妇的饮食习惯这样可以吗

女 | 32岁 2019-11-13 20:23:50 4人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕了,可不可以早吃碳水,午吃肉,晚上吃够维生素,这样的饮食。

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张春艳
张春艳 淮安市妇幼保健院   主任医师 擅长: 妇产科的常见病多发病及子宫附件肿瘤的诊断和治疗、计 帮助网友:77282
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2019-11-13 21:58:41 我要投诉

      营养结构,我觉得早上要吃够蛋白质,而且营养要丰富,不能仅仅含淀粉多一些的。最好也要有鸡蛋啊,牛奶啊,瘦肉啊等等。中午当然也不能少,而且呢还要有足够的纤维素,晚上呢,一般都就是休息了,需要少吃一点,就是以不饿为准,不能吃过多脂肪都会堆积在你的皮下,这样导致你肥胖。
      

史晓红
史晓红 山西仁安医院   副主任医师 擅长: 擅长妇产科常见病,多发病的诊治,阴道镜,宫腔镜,腹 帮助网友:7316
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2019-11-13 22:01:32

      怀孕一般的饮食就可以了,一般要肉,菜,蛋这些都要补足,就可以,同时每天喝杯牛奶,多种维生素的补充也是必要的,还要口服DHA
      

于萍
于萍 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:12597称赞:2
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2019-11-13 20:25:07 我要投诉

      病情分析:
      女性32岁,现在怀孕了,可以口服牛羊肉。晚上吃维生素,早晨吃碳水,中午吃牛肉,羊肉或者猪肉都是可以的。
      指导意见:
      为您在怀孕期间多吃高蛋白高营养高维生素类食物,有利于胎儿生长发育,怀孕前三个月需要口服叶酸片,预防胎儿神经管畸形。
      
      以上是对“孕妇的饮食习惯这样可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单芝香
单芝香 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 擅长: 阴道炎,早产,妊高症,盆腔炎,子宫肌瘤,子宫颈癌等 帮助网友:8037
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2019-11-13 20:32:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答正常的,怀孕的妇女饮食搭配要合理每顿餐也要搭配好,不一定光吃碳水化合物,要吃蛋白质碳水化合物,维生素每天三次3都要搭配好,不要分的太清楚。
      指导意见:
      怀孕后饮食是要搭配好,要碳水化合物,优质蛋白肉类,水果蔬菜还有维生素,矿物质的东西都要吃,只能吃的,每顿每日三餐都要搭配合理,不一定每餐要固定的食物。每一顿餐都要有碳水化合物,有蛋白质,有维生素,有矿物质,有纤维素。
      

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