突然不敢和老师对视。
健康咨询描述： 上周三换了座位，然后周四在新座位上感觉还比较适应，后来发现周围没有熟悉的人，然后第二天因为后面和右边的同学没来，自己感觉在上课的时候突然产生一种恐惧感，感觉与老师对视很尴尬恐怖，怕后面的人盯着自己看。然后自己就开始恐惧坐第二排这个位置。去换了位置之后，换到第三排开始是害怕抬头看黑板，怕后面的人看自己。现在自己又换到第四排，发现自己又开始害怕和老师对视。每次和老师对视头就会抖一下，明明知道这个恐惧感是不对的，但是无法克服。怎么办？影响到学习了。但是我还是不害怕和别人说话时对视。 在没换位置之前，我没有过这些恐惧。
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你这种情况是对特定人群恐惧症，可能只是针对着老师，最好能去精神卫生中心就医，让医生给做个心理的疏导和治疗。你自己也要对自己做一些心理暗示，告诉自己老师和普通的同学是一样的。没有什么可怕的，自己只要尽自己的努力去做自己该做的事情就可以。
病情分析：
很多人都有一种社交的障碍，比方说根据自己的性格比较内向或者是家庭生长环境，但是如果是达到了一个影响自己学习生活的状态，那么就比较严重了。
指导意见：
建议你去医院的精神心理门诊就诊，可以做心理治疗，比方说系统脱敏治疗，也可以吃一些抗焦虑的药物改善。
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