健康咨询描述: 高三孩子失眠2个月了,开始失眠时不头痛,现在会头痛,晚上睡觉前就会头痛,是什么原因
高三的孩子精神压力大,所以会出现失眠的症状,这种情况建议给孩子吃点安神补脑液,或者是枣仁安神颗粒,一定要让孩子放松心情,不要压力过大,并且饮食上营养搭配合理
头痛怎么办呢,晚上入睡前头痛,就不能入睡
吃点枣仁安神颗粒,或者安神补脑液
你好,根据你提供的信息,高三孩子失眠两个月了,开始失眠时不头痛,现在会头痛,晚上睡觉前就会头痛。常见的原因可能是高三的孩子学习压力比较大引起的紧张性失眠。长时间睡眠不足可以引起头痛,建议你带宝宝去公立医院睡眠中心就诊,进一步明确诊断,针对性治疗。
孩子的这种情况主要是心里紧张压力大造成的,建议给孩子做心理疏导,否则将来可能会出现神经衰弱等,另外饮食以清淡以消化为主,多进食含蛋白质及维生素丰富的食物,可以多饮酸奶。
以上是对“失眠头痛,晚上睡觉前就头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠头痛,这应该跟学习上的压力是有关系的,所以不管多忙,都要养成一个早睡早起的好习惯,每天晚上10:00之前睡觉,睡前也不要想太多的事情,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,头疼肯定跟熬夜有关系。
病情分析:
现在的情况看,有可能是失眠引起的头痛,晚上失眠是由于平时熬夜过多,用脑过度引起的现象,出现了入睡困难,睡眠质量差,对身体是有一定影响的。
指导意见:
需要尽快去医院做个详细检查,明确具体疾病类型,如果是有神经衰弱可以服用安神补脑液治疗比较好一些。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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