健康咨询描述: 就像那一种,人还没有完全睡着,是半清醒的状态,慢慢的就会呼吸越来越缓慢,就像窒息一样,而且身体也动不了,就感觉要死了一样?
这种情况在情情绪紧张,学习压力大,劳累时经常会出现,建议平时保持乐观的心情,睡前不要看有刺激性的图片,情绪放松,多进食清淡易消化的食物,每天适当的运动慢慢能够缓解。
睡梦中呼吸困难,主要是做梦引起的,并不是真正的呼吸困难,所以不用担心的,建议平时要营养搭配合理,而且一定要十点之床睡觉,并且可以用点安神补脑液调理一下睡眠,这种症状就会逐渐缓解的
病情分析:
这个从你的描述来看。你这个情况多久了,有没有学习压力大,有没有焦虑抑郁
指导意见:
的情况,你这个情况应该是心脏神经官能症的情况。这个一般就是心情情绪不好引起的症状。建议你可以吃黛力新调节
以上是对“为什么睡梦中会呼吸困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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