左脚足底筋膜炎已四周

      如果你在当地公立医院医生确诊是足底筋膜炎了，保守治疗一般是首先建议病人要适当休息为主的，不可再继续运动了，尤其是蹦跳活动和一次性走太多的路的，平时走路穿宽松平底软底鞋子的，最好是气垫鞋或是买一副气垫鞋垫的，局部物理治疗，症状好了后开始做小腿后侧肌群的拉伸锻炼的，再不好的话，可以试试局部封闭治疗观察看看的，具体治疗方案以当地医生看后的建议为主吧。

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，如果确定是足底筋膜炎的话，因为是一种无菌性的炎症，所以如果通过通电发热的话，可能会使炎症加重，可以考虑局部封闭治疗，最主要的治疗还是需要制动，如果还是进行剧烈运动的话，肯定会使这种病加重。
      以上是对“左脚足底筋膜炎已四周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍与咨询内容分析。如果是在正规医院骨科确认是足底筋膜炎，这是一种因运动引起的慢性损伤。建议到正规医院康复科进行规范的康复治疗，单纯的做红外线治疗可能效果不令人满意。这是一种系列的康复治疗，包括局部的封闭、按摩等

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是足底筋膜炎体育运动不停止很难恢复，是足底筋膜紧张造成的疼痛。
      指导意见：
      建议去当地市级公立医院骨外科行局部痛点封闭治疗。或者应用足弓垫治疗，如果不停止体育运动可以手术治疗。