有问必答网儿科矮小症 → 身高163能长十厘米吗

身高163能长十厘米吗

男 | 16岁 2019-11-15 20:53:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 今年16岁还有机会在长10厘米左右吗,才163,父母也不怎么高,分别为172和155

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姜楠
姜楠 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症 帮助网友:10649
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2019-11-15 20:57:56 我要投诉

      你好,男生16岁身高1米63。另理论上来讲应该还会继续长高,但身高增长速度会减慢。保障充足的睡眠时间,在11点之前进入深睡眠状态。适当的体育锻炼以及在食物当中富含钙和蛋白质。都有助于长高。
      

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2019-11-15 20:58:19 我要投诉

      您好,人的身高发育在青春期完成,一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。从你父母的身高推测你的预期身高大概在168.5厘米。加强营养运动锻炼,应该可以进一步长高。如果持续几个月身高没有任何变化,建议去医院检查一下。
      

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2019-11-15 20:54:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见:
      建议平时注意多运动,多吃些含钙高的食物,可以口服点钙剂;另外可以去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。
      
      以上是对“身高163能长十厘米吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2019-11-15 21:04:42 我要投诉

      病情分析:
      身高跟遗传有很大的关系,也跟饮食,运动,睡眠等周围因素有关。
      指导意见:
      你十六岁应该还有长高的空间,一定要多锻炼身体,多做拉伸动作,每天坚持锻炼,至少锻炼半小时,也要保证充足睡眠。
      

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