健康咨询描述: 因为失恋,刚开始天天失眠,一天只睡四五个小时,饭也不好好吃,醒来都在哭,之前会焦虑的很厉害,然后确诊了玫瑰痤疮,每天都好难过,记忆力越来越差,记忆力不集中,有时候感觉眼前的东西不现实,有些事不花时间就想不起来,之前幻听是感觉有人跟我说话,然后直接忘掉了,就问旁边的人说什么,她说她没说话啊,手抖的也是越来越厉害,有时候路过看见那种乞丐不给他钱我都会怪自己.心里想对不起如果能帮到你就好了,可能那只是骗人的伎俩吧,有时候半梦半醒,感觉心里和脑子想法不一样,两个想法感觉在互相抵触,哎.记忆力真的越来越差了,刚要打的字又忘了,上课有时候注意力没办法集中,老师说的课也忘了很多,写作业写着写着会很急躁,想把东西都砸了,今天是有史以来手抖的最厉害的一天,之前总感觉有人跟着我,会突然出来伤害我,然后还感觉房间里有个人,很恐怖,有时候大白天回想都会感觉有人在背后.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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