左臀部肉里面酸疼，左小腿肌肉疼，左脚踝关节刺疼

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动还可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一定要卧床休息的

      腰椎间盘突出首选保守治疗，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服腰痹通胶囊，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸推拿，腰椎牵引，腰背肌功能锻炼等。

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询腰椎间盘突出症伴有神经受压导致下肢症状，如何治疗的问题。
      指导意见：
      从描述及上传核磁共振片子看，这个情况伴有神经受压，建议给与椎间孔镜微创手术比较好
      以上是对“左臀部肉里面酸疼，左小腿肌肉疼，左脚踝关节刺疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左臀部肉里面酸疼，左小腿肌肉疼，建议你去当地医院骨外科检查看一下，
      指导意见：
      平时卧硬板床，做骨盆持续牵引，硬膜外注射皮疹激素，口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊。