医生我经常性感冒。身体没有其他问题

      运动肯定对你是有好处的，你这种情况需要慢慢的调整自己的生活习惯，规律作息和饮食，多吃一些蔬菜水果，多喝水，另外也要适当的活动，跑步也有利于你的体质的改善，但是这个需要一个过程。

      病情分析：
      上述情况是属于经常感冒的，这种情况有可能和机体抵抗力差有一定的关系的
      指导意见：
      建议注意保暖，增强体质，可以去医院检查，可以每天适当慢跑的，药物方面可以给予口服羧甲。淀粉钠口服液增强体质
      以上是对“医生我经常性感冒。身体没有其他问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个发病几率还是偏多，和饮食运动和生活习惯有关系
      指导意见：
      你还是平时饮食要规律，同时别劳累熬夜，适度运动。尽早结合中医号脉开中草药治疗看看，可以做一些有氧运动，比如慢跑，一定要循序渐进

      病情分析：
      体质弱导致抵抗力低下，由于运动，摄入蛋白质和蔬菜水果少会出现抵抗力下降。
      指导意见：
      建议多吃水果蔬菜，有氧运动，每天8000-10000步，避免劳累熬夜。

      病情分析：
      您好：运动可以增强抵抗力，但不是短时间内能看到效果的，需要长期坚持，半年以上就能见到效果。
      指导意见：
      同时还要饮食调理，饮食上要荤素搭配，定时定量，多吃点蛋白质含量高的食物：肉蛋奶，作息要规律，不要熬夜，熬夜对身体的损伤很大。

      病情分析：
      你好，经常出现感冒，考虑是抵抗力低下造成的，想要提高免疫力，可以通过饮食调节，锻炼，或者是口服提高免疫力的药物等多种方式。
      指导意见：
      建议您在饮食上要多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，适当喝温开水了，平时要多锻炼身体，必要的时候可以口服转移因子口服液。
      以上是对“医生我经常性感冒。身体没有其他问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！