哺乳期吃了很多垃圾食品会怎么样

      指导意见：
      医生建议在产后1个月内，妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物，哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物，以防损伤脾胃、影响消化功能。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物，这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。所以不能吃垃圾食品。哺乳期里，妈妈吃什么，会直接影响宝宝的口粮，哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。

      病情分析：
      你好，根据你的描述在哺乳期，尽量不要吃一些上火的食物，容易造成孩子上火，或者营养不良。
      指导意见：
      建议清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，注意营养均衡，多吃一些富含营养的食物。