健康咨询描述: 这个症状已经持续两年多了,一开始只是脖子酸而已,可是一次比一次严重起来了,现在我时不时就要扭下脖子,真的非常难受,早就和我家人说过了,但检查的很晚,医生说叫我不要低头太长时间了,我也没玩手机了,我也不知道会不会一直持续这个症状。而且我脖子下面的背酸。
那这些症状只能是越来越严重,这个是有颈椎病的,所以您这种情况一定要注意了,可以做一些这个针灸按摩牵引,然后改变一下这个症状,平时一定要注意,避免尝试性地图,这个是这个好的建议,一定要采纳
主要是颈椎病的发生,在现在不严重的情况下要多加注意,避免愈加严重,日常避免长时间伏案低头,做一些放松活动如小燕飞,适当进行局部热敷或理疗烤电,外用一些活血化淤通络止痛的药物。
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