您好我想咨询一下腰，挺害怕的

      腰间盘突出虽然在临床上一旦发生是不可逆的，但是通过一些保守治疗的方法可以缓解症状、抑制发展，日常注意避免久坐久站，避免腰部受凉、劳累、负重，适当进行腰部放松活动如小燕飞，热敷并且配合外用一些药物，适当补钙，配合一些营养神经的药物。
      

      腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。如果伴有下肢放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，以确定下一步治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是患有腰椎间盘突出，不知道主要是有什么症状，发生这种情况多长时间了。
      指导意见：
      通过你的描述是患有腰椎间盘突出，不知道现在主要是有什么症状，已经持续多长时间了。这是一种常见疾病，主要表现为腰部疼痛，合并一侧下肢的麻木疼痛等症状。这种情况要注意腰部不要负重，不要受凉，可以进行腰背肌的功能锻炼活动，如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗，如果经过保守治疗无效，严重影响工作和生活质量，可以考虑进行微创手术。
      
      以上是对“您好我想咨询一下腰，挺害怕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你提供的检查报告来看的确存在腰椎间突出，神经根受压了，但不见得就是一定要手术
      指导意见：
      像你这种情况现在还这么年轻，虽然存在腰椎间盘突出神经根受压，但是没有达到影响你走路的程度，可以采用保守治疗先
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出压迫神经，可能会引起明显的腰腿痛。首先是完善腰椎的磁共振检查准确的判断腰椎间盘突出的程度，在医生指导下制定治疗方案。
      指导意见：
      对于不严重的压迫可以先尝试保守治疗。比如牵引理疗，局部的地方可以选择膏药比如消痛贴膏，避免反复弯腰，劳累及重体力劳动。如果是较为严重的突出压迫神经，经保守治疗无效可以选择手术治疗。