社交恐惧症，焦虑压抑

      根据你描述的情况看，你这种情况更像是抑郁症导致的。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，有社交恐怖症，最好能去做个心理治疗。平时多培养自己一些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候有话题可说也不会尴尬。一时的缓解焦虑情绪，多找一些感兴趣的事情去做，转移注意力。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，看来你有压抑很多的情绪没有发泄出来，堵在身体里出现身体的症状，这是一种身体焦虑情绪的状态。
      指导意见：
      这种情况可以建议你寻求专业心理老师的帮助。看到你的什么需求没有得到满足，让情绪得到释放，同时获得解决问题的方向。提到社交恐惧，是不是对于人与人之间的关系有一些期待，在这期待当中我们会有一些评判在里面，所以影响到我们的情绪了。