社交恐惧症失眠，焦虑。

保密 | 0个月 2025-05-26 08:48:28 1人回复来自

健康咨询描述：我得了恐惧症害怕听到声音，风吹草动就害怕，医生开的有牛黄清心丸，请问牛黄清心丸可以和天王补心丸一起吃吗？

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-05-26 08:50:19

你这种情况可能就是一种紧张和焦虑的状态，要注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，这样才能让自己更好的调节。指导意见：让自己放松调节好自己的情绪，多做做运动，转移注意力到其他的事情上，这样才能更好的调节，让自己尽量的不要胡思乱想

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