不知道是心理问题还是抑郁症的表现

      已经长时间有这样的表现，可能就是要注意有抑郁症的问题了，这个建议还是要考虑药物治疗的，不然的话不好的情绪会加重的，而且你这个也是有些严重了，这个是抑郁症的可能性。
      

      病情分析：
      抑郁症是持续的情绪低落高兴不起来，心烦发愁，自卑自责，记忆力下降，饮食减少，体重减轻，重者悲观厌世，出现自杀自残行为。
      指导意见：
      如果上述症状持续时间超过两周以上就基本可以诊断抑郁症，建议及时去精神专科医院心理疏导，必要时配合调节情绪药物治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的生活和身体造成影响的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时必须进行自身心理方面的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情愉快，用积极向上的心态面对生活。
      
      以上是对“不知道是心理问题还是抑郁症的表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！